トレースダイエット　スタート

どうも。ますらおでぶでございます。

けなげからダイエット勧告、いや、ダイエット命令を受けてからはや10日以上。

私は、まだ、食べていました。

なにせ、食べることが好きなもんで。ええ、好きなもんで。
なぜに一方的にそんなダイエットをしなくてはいけないのだ！！
そう、これはインドのガンジー的な逆に食う反抗だったのです。

しかし、そんな私を尻目にずっと食べたものをさらし続けてくれるメンバー。
そして、私を何より戒める毎朝の体重。
これは・・・本当に痩せた方いいんじゃないか。。。

そう思って、私は自分を見つめなおすことに。
自分の姿を真っ向から見てみました。





・・・耐え難い。
真正面、耐えがたい。
横に目をそらした。






・・・わかった。


私はすごく太っている。

心を入れ替えます。


いよいよ始めさせていただきます。
「トレーシングダイエット」


んまー、身勝手な体をしていらっしゃる。
自由奔放でいらっしゃる！！
・・・謹んで痩せさせていただきます。皆々様のお力をお借りして。

viva
痩せ！！！！！



【今日のますらおでぶ】11/15　就寝前計測
体　　重：86.0kg
体 脂 肪：29.3％
体 年 齢：50歳
基礎代謝：1,822kcal
今日一言：おまえ、相当だな。



【トレースダイエットのルール】
１．ONCメンバーは、朝・昼・夜＋間食として
　　１日に食べたものをツイッターで報告。
２．ますらおでぶは、サイコロを振って出目の数で
　　翌日の食事内容を決定。
　　サイコロの出目は
　　①ますらおでぶ
　　②田中贋作
　　③嘉川轟子
　　④アルミルコ
　　⑤MST
　　⑥斉藤けなげ
　（※食生活がデブな福田フクスケ、肉布団京一、EGを除く）
３．就寝の３時間前からは食べちゃダメ。
４．体重＆体脂肪を測定、毎日ブログで報告。　
５．守れなかった場合は翌日、最寄り駅のひと駅前で降りて歩く。

※サイコロは毎朝振ります。初回は明日の朝です。